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Plötzlich bleibt wieder mehr Zeit für die Partnerschaft. Bild 6 von 11, starker Harndrang und Inkontinenz, auch die Schleimhäute der Blase und Harnwege werden dünner - das macht sie empfindlicher für Entzündungen. Bild 3 von 11, stimmungsschwankungen. Die Wechseljahre sind keine Krankheit das sagt sich so leicht. Sie ersetzt teilweise Hormone, die der Körper selbst nicht mehr produziert und kann so Beschwerden lindern. Experten gehen davon aus, dass entweder die Tätigkeit der Eierstöcke gestört ist oder der Abbau der Eizellen beschleunigt vonstatten geht. Experten sprechen in diesem Fall von der prämaturen Menopause, von der Schätzungen zufolge bei den 30-Jährigen etwa eine von 1000 Frauen betroffen ist. Waren die weiblichen Hormone während der fruchtbaren Phase der Frau ein natürlicher Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall, schwindet diese Wirkung nun kontinuierlich. Dann arbeiten die Eierstöcke zunehmend langsamer und die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone (Östrogen und Progesteron) nimmt.

Wichtig: Auch bei pflanzlichen Medikamenten gibt es Neben- und Wechselwirkungen. Deshalb müssen Paare weiterhin verhüten, wenn sie eine Schwangerschaft sicher ausschließen wollen. Bild 5 von 11, schmerzen beim Sex. Aber auch die Schleimhaut der Scheide wird schlechter durchblutet - die Drüsen der Gebärmutter sondern weniger Sekret. Stimmungsschwankungen, Unruhe, hormonschwankungen werden als eine mögliche Ursache für depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Nervosität und innere Unruhe diskutiert. Trockenheit der Scheide, die hormonelle Umstellung kann dazu führen, dass die Schleimhäute im Genitalbereich dünner und trockener sowie anfälliger für Verletzungen und Infektionen werden.

Auch nachts schwitzen manche Frauen in den Wechseljahren verstärkt. Bild 2 von 11, zyklusstörungen, der Eintritt ins die Wechseljahre bedeutet, dass Frauen ihre fruchtbare Phase hinter sich lassen. Auch eine genetische Veranlagung oder Autoimmunkrankheiten sowie die Entfernung beider Eierstöcke oder der Gebärmutter können zu einem früheren Beginn der Wechseljahre führen. Osteoporose an, ebenso die Gefahr für Krankheiten von Herz und Gefäßen. Voraussetzung: Die Frau hat einen "natürlichen" Zyklus, nimmt also keinerlei Hormone zur Therapie oder als Verhütungsmittel.

Symptome wie Haarausfall, Rückenschmerzen und. Das kann die Beziehung stärken, manchmal zur Herausforderung werden. Hinzu kommt, dass Hautschäden nicht mehr so schnell repariert werden. Bild 9 von 11, schwindende Knochensubstanz, während der Wechseljahre schwindet nach und nach die Knochensubstanz. Manche orientieren sich beruflich um oder wagen den Neustart nach der Kindererziehung. Depressive Verstimmung und, nervöse Unruhe. Ein Anzeichen: Die Monatsblutungen kommen unregelmäßiger. An folgenden Symptome können Sie den Beginn der Wechseljahre erkennen: Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen. Manche Frauen berichten, dass sie häufiger unter.

Eine gesunde Ernährung und Sport helfen, das Gewicht unter Kontrolle zu halten aber nicht nur. Gewichtszunahme, frauen werden in den Wechseljahren oft etwas fülliger. Nur ein Teil der Männer weist einen eindeutigen Mangel des Sexualhormons Testosteron auf. Schlafstörungen, hitzewallungen, unregelmäßigkeiten im Zyklus (stärkere und längere Blutungen, Ausbleiben der Regelblutung). Bei einigen versiegt die Periode nach und nach, bei anderen bleibt sie schlagartig aus. Dabei verfahren sie nach dem Prinzip: So wenig Hormone wie möglich, so viel wie nötig.

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